RSNM Liège newsletter

Un message de Florence, que vous croisez régulièrement sur l'eau

Comme vous le savez peut-être, j’entame ma dernière année en kinésithérapie.
Qui dit dernière année, dit mémoire … Et comme vous vous en doutez peut-être déjà, je le fais sur l’aviron (tiens donc !).

Peut-être pouvez-vous m’aider ?

Je cherche des articles, des revues, des livres, des sites internet, des vidéos, …ou toutes autres références concernant :
- les blessures liées à l’aviron, leurs préventions, leurs diagnostics et leurs traitements,
- la biomécanique gestuelle de l’aviron,
- les réglages,
- les techniques d’entraînement.

En vous remerciant d’avance de votre attention ;o)

Flo Libois
E-mail : flo.libois@belgacom.net
GSM : 0486/923599

Ceux qui ont déjà goûté le couscous mijoté avec amour par Gilles savent de quoi je parle ...

Les autres auront l'opportunité de le découvrir ce samedi 27 novembre !

Et c'est le ventre bien lourd qu'ils aborderont la soirée dansante animée par Jean-Paul, dont les rythmes endiablés contribueront à une saine digestion.

Venez nombreux à un des grands évènements de la saison du Sport Nautique. Pensez à réserver via le formulaire de contact du site Internet : RSNM Contact (en bas de page)

Apéro à 19h30 !

L'édition 2010 du Marathon International de Liège a battu le record de participation depuis 15 ans ! Et les participants se souviendront des conditions : vent fort et pluie ont contribué à la légende du marathon, un morceau de vie fort et intense.

Voyez sur notre site quelques photos de l'épreuve, ainsi que les résultats complets.

Une nouvelle rubrique, sous le menu Marathon, vous emmène chez les "Géants du marathon". Y sont regroupés les vainqueurs par année, les tenants des records, les membres du Club des 1000 et ceux du Top 50.

Un peu moins de trois mois nous séparent du grand rendez-vous annuel des rameurs. Le jour où forme, condition physique et niveau d'entraînement ne mentent pas.

Le site du club vous révèle aujourd'hui tout ce que vous souhaitez savoir à propos de l'épreuve. Et bien entendu, le tableau des handicaps.

A vos calculettes, et que le meilleur ... euh le mieux préparé ... gagne !

Chers amis rameurs,

Un premier jeu de photos du Handicap du 16 mai est à votre disposition sur le site.

Nous mettons en route un nouveau système de mise en ligne des photos, pour vous les proposer rapidement après l'évènement.

Il reste cependant certains problèmes de navigation parmi les photos. Nous tenterons de les résoudre au plus tôt. Nos excuses pour ces désagréments.

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